6 razlogov, zakaj bi morali kolagen jemati vsak dan

Iskanje čudežnega vira mladosti je tako staro kot čas. Sodobni lepotni izdelki nadaljujejo to poslanstvo in iz leta v leto ustvarjajo nove različice »čudežnih« sestavin. Toda le redki so dokazali, da so zmožni tako prestati preizkus časa, kot kolagen. Čeprav sodobna lepotna industrija obstaja šele desetletja, so kolagen uporabljali že v starodavni Kitajski zaradi njegovih obnovitvenih lastnosti.


Sodobna znanost je končno dohitela Kitajce in ugotovila pomembne zdravstvene koristi, ki sežejo od glave do pete.

1. Izboljša zdravje kože

Kolagen daje koži elastičnost, moč in hidratacijo. Ko staramo, naše telo proizvaja manj kolagena, kar se pogosto pojavi na naši koži v obliki gub in izsušenosti. Študije kažejo, da jemanje kolagena upočasni proces staranja s spodbujanjem naravne proizvodnje kolagena. Prav tako lahko spodbudi telo, da proizvaja druge beljakovine, ki podpirajo kožo: elastin in fibrilin. Rezultat je bolj gladka, bolj navlažena in bolj zdrava koža.


Ne samo, da bolj zdrava koža tudi boljše izgleda, ampak tudi učinkoviteje ščiti, na primer bolj je odporna na izsušitev in razpokanje.

2. Močnejše kosti

Kolagen predstavlja 90 % beljakovin v naših kosteh in zagotavlja okvir za vstop kalcija. Kombinacija kolagena in kalcija daje kostem strukturo in moč. Te komponente kosti se s staranjem razgradijo in naša telesa jih ne morejo nadomestiti tako hitro, kot so jih, ko smo bili mlajši. Če izgubimo več, kot proizvedemo, bodo kosti manj goste in šibkejše. Uživanje kolagena pomaga povečati gostoto kosti in upočasniti osteoporozo, zlasti pri ženskah po menopavzi, ki so najbolj izpostavljene zmanjšanju kostne gostote.

3. Zdravje srca

V telesu je glavna vloga kolagena, da zagotovi strukturo različnim organom in telesnim sistemom. V cirkulacijskem sistemu kolagen daje strukturo arterijam, ki dovajajo kri iz srca v telo. Arterije lahko brez kolagena oslabijo in se zožijo. Zožene arterije lahko povzročijo stanja, kot sta srčni infarkt in možganska kap. Kolagen jim daje strukturo in prožnost ter jim pomaga bolje opravljati svoje delo.

4. Izgradnja in podpora mišic

Mišice so sestavljene predvsem iz beljakovin, vključno z majhnim odstotkom kolagena. Čeprav mišice ne vsebujejo toliko kolagena kot kosti, jim lahko dodatni kolagen še vedno koristi. Mišice potrebujejo kolagen, da ostanejo močne. Študije so pokazale, da lahko dodajanje kolagena poveča mišično maso in stimulira proizvodnjo drugih beljakovin, potrebnih za rast mišic.


Kolagen, ki ga zaužijemo po poškodbi ali vadbi, pomaga telesu, da si opomore in obnovi mišice, ki so pod stresom ali napete, kar pogosto zmanjša bolečine v mišicah.

5. Zdravi sklepi in lajšanje bolečin

Številne študije so pokazale, da kolagen pomaga zmanjšati bolečine v sklepih. Telesni lastni kolagen podpira hrustanec v sklepih – blazino med kostmi. Starost in splošna obraba uničita ta kolagen, kar vodi do motenj, kot je osteoartritis. Kolagen pomaga obnavljati, krepiti in vzdrževati hrustanec ter upočasnjuje propadanje, povezano s staranjem, zmanjšuje bolečine v sklepih in preprečuje poškodbe.


Tudi močnejši in bolj zdravi sklepi podpirajo vaše kosti.

6. Močnejši lasje in nohti

Kolagen je pomemben gradnik usnjice, plasti kože, ki drži in ščiti korenine las in nohtno plast. Ohranjanje zdrave usnjice lahko prepreči proces njenega staranja, ki vodi do redčenja las in šibkih nohtov. Prav tako lahko zagotovi aminokisline, ki spodbujajo rast las in nohtov ter izboljšajo simptome krhkih nohtov.

Kaj čaka kolagen v prihodnosti?

Sodobna znanost se šele zdaj začenja zavedati, kar so starodavni zdravilci poznali že stoletja: jemanje kolagena ima zdravilne koristi. Druge obetavne prednosti vključujejo:

  • Boljše zdravje želodca

  • Izguba teže in boljši metabolizem

  • Podpiranje zdravja in razpoloženja možganov

Medtem, ko se znanost razvija in dohiteva, bomo mi sledili raziskavam in z vami podelili dobre novice o kolagenu.

Kateri kolagen izbrati?

Swiss Power Premium lepotni kolagen je sestavljen iz 5 različnih vrst kolagenov (I, II, III, V in X), ki delujejo skupaj in zagotavljajo vse prednosti, opisane v članku.

Swiss Power Premium lepotni kolagen

že od 29,90€

Njegova formula nima konkurence na trgu, ker vsebuje hialuronske kisline (dobro znane po prednostnih učinkih proti staranju kože), vitamin C (koristi za imuniteto in splošno zdravje) in biotin (čudežno za obnovo strukture in rast las).


Kapsule so brez okusa in jih je enostavno pogoltniti, ena škatla zadostuje za 30 dni in vsebuje 60 kapsul. Zagotavljajo 30-dnevno garancijo vračila denarja in brezplačno dostavo za naročilo najmanj 2 škatel v Sloveniji.